Conectați-vă sau înregistrați-vă și bucurați-vă de ThermoRecipes

Supa de conopida, cu pui

supeMinute 405 porții450 de calorii
(1.007 voturi)

De Ascen Jiménez

Supa de conopida, morcovi si pui

Prepararea supei de conopidă este incredibil de ușoară. Durează aproximativ 30 de minute și doar câțiva pași.

În acest caz, am servit supa cu niște bucăți de pui la cuptor rămase de ieri. Dar dacă nu aveți resturi, puteți găti unul sau două fileuri de pui în Varoma în cele 20 de minute necesare pentru gătirea supei. De asemenea, puteți înlocui puiul cu fileuri de pește și puteți servi peștele fiert la abur ca fel secundar.

După cum puteți vedea, există o mulțime de opțiuni. Nu veți folosi Varoma pentru carne sau pește? Ei bine, avem chiar și opțiunea de a găti desert în Varoma.

Supa de conopida, cu pui

Rețetă tipărită
Salvați rețeta
Vă rugăm să vă conectați la marcaj Închide
comentarii

În timp ce ne pregătim supa, putem găti și alte ingrediente în varoma.

Supa de conopida, cu pui
  • Ascen Jimenez
  • Bucătărie: tradițional
  • Tipul rețetei: supe
  • calorii: 450
  • Porții: 5
  • Timp de pregătire:
  • Timp de gătire:
  • Timp total:

Ingrediente

  • Pătrunjel proaspăt, frunzele într-o crenguță
  • 70 g ceapa, curatata de coaja si tocata grosier
  • Cuisoare de usturoi 1
  • 30 g scarola (sau telina, sau chiar salata verde)
  • 500 g conopidă, în bucăți nu foarte mari
  • 120 g morcov, decojit și tăiat felii subțiri
  • 660 g de apă
  • 2 lingurite de turmeric
  • Sal
  • 100 g pui la friptură, bucăți

Preparación

  1. Puneți frunzele de pătrunjel curate și uscate în bol. Programați 3 secunde, viteza 7. Scoateți și puneți deoparte într-un bol.

  2. Acum puneți ceapa, usturoiul și andivele în bol. Programați 5 secunde, viteza 7. Folosiți o spatulă pentru a îndepărta orice s-a lipit de marginile bolului.

  3. Adăugați uleiul și programați 4 minute, 120º, viteza 1.

  4. Se adauga conopida, morcovul, apa, turmericul si putina sare.

  5. Daca am vrea sa gatim ceva in varoma, l-am pune acum in recipient si/sau pe tava. Punem capacul si puneam intreaga varoma in pozitia lui.

  6. În acest caz, deoarece nu gătim nimic în Varoma, așezăm capacul antistropire (sau coșul de gătit înăbușit, dacă modelul nostru nu are acest accesoriu) deasupra capacului bolului. Programăm 20 de minute, temperatura Varoma, viteza 1.

  7. Ne servim supa cu cateva bucatele de pui si patrunjel tocat.

notițe

Nu ar trebui să dea pe dinafară, dar ca măsură de precauție, în secțiunea -, putem programa 30 de minute, 100º, viteza 1.

Mai multe informații – Mere umplute gătite la abur în Varoma , pui la cuptor


Descoperă alte rețete pentru: Mâncare sănătoasă , Supe și creme

începe conversația

Lasă comentariul tău

Adresa dumneavoastră de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

Este sitio este protejat por reCAPTCHA y laPolitica de confidențialitateșiTermenii de serviciu de Googlese aplican.

Perioada de verificare reCAPTCHA a expirat. Vă rugăm să reîncărcați pagina.